Mit navn er Andur,
jeg er på vandkur.
Jeg spiser nødder
og gulerødder
og gnasker ærter
og svinehjerter.

Jeg trimmer kroppen
på vej mod toppen
med sunde vaner
og rå bananer
og slankekure
og løbeture,

mens kaffe-hygge,
det sofa-trygge,
som føltes fyldigt
bli’r ligegyldigt
og overhalet
af potentialet.

Snart kan jeg rumme,
hvis jeg skal summe,
min kones fagter
til steppens takter
og at hun vrikker
- når blot jeg drikker.

Frank Colding, 2010-09-11